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换季肌肤问题多?这几个方面别漏了!

嗨姐妹们,现在已经是秋季了~

我们身体的感知通常比天气预报更准确!

秋季干燥,皮肤也会变得干燥,

容易出现细纹、干纹、还有痘痘的发生,

季节性皮肤需要加倍的保养,

因此,想要有一个漂亮的脸蛋,

这些秋季护肤的小常识一定要牢记于心。

01

及时补水

随着季节的转换,我们的肌肤也在发生着相应的改变。经历着夏日的炎热与暴晒,肌肤已经不同程度地受到了伤害。


而秋季的低气温不仅会使皮肤和汗腺的分泌越来越少,如期而至的干燥和风沙更会将皮肤中的水分掠走。


因此,秋季护肤的重点是补水与修复。

刚入秋的时候,皮肤中的水分大量蒸发,可油脂分泌并没有减少,经常使用高油分的乳霜,脸即使被涂得油油的,但依然会有干燥的小纹冒出来。


所以秋季的时候,在保湿产品的选择上尽量以凝胶、乳液或者精华液等清爽质地的类型较恰当,若是太过霜状质地或是保湿力过强的乳液,则可能会造成肌肤负担,甚至会有过敏现象发生。

02

熬夜、作息不规律

说到熬夜,现在的年轻人十个有九个都是夜猫党,熬夜通宵都不在话下,好像早睡就浪费青春,不比别人晚睡一点都能觉得自己输了一样。


一旦熬夜,各种皮肤问题也就相继找上门来了,黑眼圈、皮肤粗糙、长痘痘、出油等等各种毛病都有。


除此之外,真的不是小编恐吓大家,皮肤变差都还是小事,关键是对身体也不好啊,脱发、衰老、患病机率增加......

03

饮食不均衡

最近很流行的一个词是“抗糖化”, 过度摄取糖分会导致我们的皮肤加速衰老,也更加容易长痘痘。


不只是糖分这个点,辛辣、重口味的食物也是导致皮肤变差的元凶。


饮食对皮肤的影响其实比你想象中的更大。


比如,皮脂分泌过多的。可以摄入维生素B以及微量元素锌和铜,想要补水美白就多补充维C和维E......

04

防止过敏

有一些人比较容易过敏的体质,在季节变化时,容易发生急性过敏症状,

出现皮肤干燥、发红、发痒、红肿瘙痒、脱皮等症状...


因为角质层薄(敏感肌肤)的女性在季节交替的时候,免疫力差。

加上季节交替,一方面气温变冷,另一方面,冷暖空气又频繁交流

皮肤表层这时还处在抵御寒冷的状态,皮肤腺的分泌功能尚低。

温暖的天气又使人们的内分泌旺盛,导致肌肤排泄赶不上分泌的速度,从而导致皮肤过敏的出现。

敏感肤质在过敏症状高发的季节,更加应该注意清洁面部,适当的使用保湿的洁面产品,避免过度地使用香皂等洗剂刺激皮肤。


而选用抗敏及低刺激性化妆品另外,平日里用化妆水进行二次清洁的时候,我们一定要注意避免使用含有酒精的化妆水

好啦,今天的护肤课堂就到这里啦!还有任何想知道的护肤小常识,赶紧留言告诉我吧!


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